![نَسَب العِتِر on X: "أفضل المكسرات لنزول الوزن #طريق_الرشاقة #عرب_دايت #محارب_الدهون #ميزان #صحتك_تهمنا http://t.co/0ALsWwXOpd" / X نَسَب العِتِر on X: "أفضل المكسرات لنزول الوزن #طريق_الرشاقة #عرب_دايت #محارب_الدهون #ميزان #صحتك_تهمنا http://t.co/0ALsWwXOpd" / X](https://pbs.twimg.com/media/BadfXyACMAAAP1Z.png)
نَسَب العِتِر on X: "أفضل المكسرات لنزول الوزن #طريق_الرشاقة #عرب_دايت #محارب_الدهون #ميزان #صحتك_تهمنا http://t.co/0ALsWwXOpd" / X
Raya Nuts - ماذا يحدث بالجسم عند تناول المكسرات يوميًا؟ إن كنت من عشاق تناول المكسرات فهذا جيد، فإن تناول المكسرات يوميًا بكميات محدودة له العديد من الفوائد الصحية، تابع المقال لمعرفتها.
![شبكة عميد الإمارات on X: "كشفت دراسة جديدة، نتائجها غريبة عن المتعارف عليه، أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار محدد منها يومياً قد يساهم في الحد شبكة عميد الإمارات on X: "كشفت دراسة جديدة، نتائجها غريبة عن المتعارف عليه، أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار محدد منها يومياً قد يساهم في الحد](https://pbs.twimg.com/media/EHzrwUVWwAAespf.jpg)